Creatine monohydrate - 300g

CREATINE MONOHYDRATE je 100 % čistá forma kreatinu. Kreatin je látkou, která se přirozeně vyskytuje v našem organismu. Je základním zdrojem energie pro svalovou kontrakci. Jeho pravidelnou konzumací se zvyšuje hlavně svalový výkon při intenzivním tréninku. Pro zvýšení efektivnosti doporučujeme používat v tzv. kreatinových cyklech. Příznivého účinku lze dosáhnout podáním alespoň 3 gramů kreatinu v denní dávce. CREATINE MONOHYDRATE je určen pro: pro zvýšení síly pro intenzivně trénující sportovce Doporučené dávkování produktu CREATINE MONOHYDRATE: Tréninkové dny: základní denní dávka je 5 g (2 zarovnané lžičky) po tréninku. Netréninkové dny: v netréninkové dny použijte 5 g ráno nalačno. Pravidelně dávkujte 4 týdny, pak zařaďte 4-6 týdnů pauzu. Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem, zajistíte tak lepší využitelnost a efektivnost). Nepřekračujte doporučené dávkování. Použití: 5 g = 2 zarovnané lžičky. Dle doporučeného dávkování odměřte a rozmíchejte ve sportovním nápoji. Po otevření skladujte při teplotě do 25 °C a spotřebujte do 4 měsíců. NUTREND TIP Rozpusťte doporučenou dávku produktu společně s MASS GAIN a celé vypijte po skončení tréninku. Pro větší efektivnost doporučujeme používat CREATINE MONOHYDRATE v tzv. kreatinových cyklech - 4 týdny pravidelně používejte každý den a poté zařaďte minimálně 4-6 týdnů pauzu. Kreatinové cykly doporučujeme následovat u všech kreatinových produktů., 300g,